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2016年1月30日(土) 南青山
吉川めいさんと体験!
キッズ・ヨガ・
チャレンジ in 南青山
親子でアシュタンガヨガに挑戦。
身体のバランスを整えたり、呼吸法を学びました。
プロポーザー / さん
1月30日(土)、ヨガインストラクターの吉川めいさんと、「キッズ・ヨガ・チャレンジ」を開催しました。親子で楽しいヨガのポーズや、本格的な呼吸方法を学び、身体も心もポカポカに暖まりました。
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◎吉川めいさんと一緒に“ヨガ”にチャレンジ!

アシュタンガヨガの女性インストラクターとして活躍する吉川めいさん。
笑顔と元気あふれる、とっても明るい先生です。

吉川めいさんから、アシュタンガヨガについて、お話を聞きました。

最初にデモンストレーション。まるで宙に浮いたようなポーズにみんなびっくり!

ヨガの基本、呼吸と姿勢について学びます。

先生にならってヨガのポーズ。

ニコニコ笑顔で、ほら、この通り。

お母さんもチャレンジ!

スタッフの加太さん(VIRI-DARI deserta)も参加します。めいさんをリフトアップ!

みんな、上手にできるかな?

このポーズは腰痛に効く?参加者からは気持ちいという声も。

身体がぽかぽかになりました。

最後は、瞑想のポーズ。気の流れを整えます。

みなさん、おつかれさまでした!

今回も、イベント開催にあたりたくさんのご協力をいただきました。br />
・ヨガを教えてくださった、吉川めいさん。
・会場をご提供くださった、コンセプトスタジオvedaの皆さん。
・現場をサポートしてくださった、VIRI-DARI desertaの皆さん。
・機材をご手配くださった、Finiの皆さん。

ありがとうございました!

■ キッズ・ヨガ・チャレンジ in 南青山 実施概要 ■

〈参加者数〉 16名
〈講師〉 吉川めいさん
〈主催〉 KIDS SAVER
〈協力〉 veda、VIRI-DARI deserta、Fini、BRIDGE

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info@kids-saver.com
事務局住所
〒107-0062
東京都港区南青山5-6-24
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