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2014年12月7日(日) 東京都港区南青山
吉川めいさんと体験!
キッズ・ヨガ・
チャレンジ in 南青山
親子でヨガを楽しんで、
心も体もリフレッシュ!
プロポーザー / さん
12月7日(日)、
ヨガインストラクター吉川めいさんとともに、「キッズ・ヨガ・チャレンジ」を開催しました。
吉川めいさんプロデュースのヨガスタジオ「Veda」に14組28名の親子が集まりました。
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◎親子でヨガにチャレンジしましょう。

先生は吉川めいさんです!

みんな真剣にめいさんのお話を聞きました。

はじめに、めいさんが「ヨガ」について参加してくれたみんなにお話をしてくれました。ヨガは怪我の予防や、体を丈夫にすること、しなやかなバランス感覚を身につけられることを教えてくれました。

今回のイベントの様子は、USTREAMにて生配信しました。
詳しくはこちらから

◎めいさんのデモンストレーションにみんな釘付け!

めいさんのヨガポーズにみんな驚きました!

まずは、太陽礼拝のポーズを教えてもらいました。
呼吸に合わせて体を動かすことがポイントです。

子どもたちも早速チャレンジ!

めいさんに丁寧に教えてもらいました。

親子一緒にヨガポーズ!

みんな真剣に取組みました。

難しいポーズにも挑戦しました!

楽しげな声がスタジオに響き渡りました。

親子で合体ポーズにも挑戦!

逆立ちのポーズでは、スタッフもお手伝い。

お母さんの背中の上で片足ポーズも!

◎最後は親子一緒にリラックスする時間です。

あぐらを組んで瞑想します。

瞑想を終えて横になり呼吸を落ち着かせ、心と身体を整えます。
みんな最後まで頑張りました!

頑張った子どもたちにめいさんから表彰状が送られました。

最後はみんなで記念撮影!

今回も、イベント開催にあたりたくさんのご協力をいただきました。
・会場を貸していただいたvedaさん。
・イベント機材やスタッフを安全に運んでくれたFiniの皆さん。
・現場でサポートしてくれたVIRI-DARIの皆さん。

■ 実施概要 ■

〈参加者数〉 総参加者30名(内、子供14名)
〈講師〉 吉川めいさん
〈主催〉 KIDS SAVER
〈協力〉 veda、Fini、VIRI-DARI deserta、株式会社 BRIDGE

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info@kids-saver.com
事務局住所
〒107-0062
東京都港区南青山5-6-24
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